VIGOR, Türk yazılım ve sağlık şirketi Klikya Sağlık Hizmetleri tarafından geliştirilen bir güç antrenmanı takip uygulamasıdır. iOS ve Android platformlarında ücretsiz indirilebilen VIGOR; set, tekrar ve kilo kaydından otomatik 1RM hesabına, atlet programlarından gelişim grafiklerine kadar geniş bir özellik seti sunar.

Peki VIGOR gerçekten işe yarıyor mu? Diğer uygulamalardan farkı ne? Bu incelemede VIGOR'un tüm yönlerini ele alıyoruz.

VIGOR Nedir?

VIGOR, güç sporlarına — özellikle halter, powerlifting ve vücut geliştirme — odaklanmış bir antrenman takip uygulamasıdır. Temel amacı basit: her seanstaki her seti kayıt altına almak, geçmiş verilerle karşılaştırmak ve sporcunun zaman içindeki gelişimini somut sayılarla göstermek.

Uygulama, "antrenmanını takip etmezsen gelişimini ölçemezsin" prensibinden yola çıkarak tasarlanmıştır. Bu yüzden set kaydı mümkün olduğunca hızlı ve engelsiz tutulmuştur.

Temel Özellikler

SET & TEKRAR KAYDI

Her egzersiz için kilo, tekrar ve set sayısını saniyeler içinde kaydet. Önceki seansın verileri referans olarak ekranda görünür.

OTOMATİK 1RM HESABI

Kaydettiğin her setten VIGOR, tahmini maksimum tek tekrar ağırlığını (1RM) otomatik hesaplar ve zaman içindeki değişimini grafiğe döker.

GELİŞİM GRAFİKLERİ

Haftalık ve aylık güç gelişimini hareket bazında incele. Platonun ne zaman başladığını ve nerede ivme kazandığını görsel olarak takip et.

ATLET PROGRAMLARI

Tanınmış sporcuların ve koçların antrenman programlarına doğrudan erişim. Programı kendi rutinine ekle, dilediğin gibi düzenle.

GEÇMİŞ ANTRENMAN LOGU

Aylarca geriye giderek geçmiş seanslarını incele. Hangi gün ne yaptığını, hangi ağırlıkla çalıştığını tek ekranda gör.

ÖZELLEŞTIRILMIŞ PROGRAMLAR

Kendi programını sıfırdan oluştur ya da mevcut bir programı temel alarak düzenle. Push/pull/legs, full body veya istediğin her split desteklenir.

Ücretsiz mi, Premium mu?

VIGOR freemium modeliyle çalışır. Temel takip sistemi — set, tekrar, kilo kaydı, gelişim grafikleri ve 1RM hesabı — ömür boyu ücretsizdir. Bu, ciddi güç sporcularının büyük çoğunluğunun ihtiyaç duyduğu her şeyi kapsar.

Premium plan; atlet programlarına genişletilmiş erişim, gelişmiş analitik ve ek özelleştirme araçları sunmaktadır. Ödeme yalnızca Apple App Store veya Google Play üzerinden uygulama içi satın alım ile yapılır.

VIGOR'u Diğer Uygulamalardan Ayıran Nedir?

Atlet programları: Strong veya Hevy'de bulunmayan, gerçek sporcuların hazırladığı program kütüphanesi.
Ücretsiz 1RM takibi: Çoğu rakip uygulama bu özelliği premium plana kilitlerken VIGOR ücretsiz sunar.
Türk yapımı, Türkçe destek: Yerli kullanıcılar için yerelleştirilmiş deneyim.
Sade arayüz: Antrenman sırasında kullanım hızı önceliklendirilmiş; menüler, pop-up'lar ve dikkat dağıtıcı öğeler minimize edilmiştir.

Kimler İçin Uygun?

Güç antrenmanı yapan ve ilerlemeyi sayılarla ölçmek isteyen herkes.
Halter, powerlifting veya vücut geliştirme sporlarında gelişimini takip etmek isteyen sporcular.
Ücretli uygulamaya para vermeden önce ciddi bir ücretsiz alternatif arayanlar.
Favori sporcu veya koçunun programını takip etmek isteyenler.
Antrenman günlüğü tutmaya yeni başlayanlar — sade arayüzü öğrenme eğrisini minimuma indirir.

Sonuç

VIGOR, güç sporlarına odaklanmış kullanıcılar için piyasanın en kapsamlı ücretsiz antrenman takip uygulamalarından biridir. Temel takip sistemi gerçekten ücretsiz, arayüz hızlı ve atlet programları özelliği rakiplerinde bulunmuyor. Denemeye değer.

iOS veya Android cihazınıza indirmek için vigor-app.com adresini ziyaret edin ya da uygulama mağazasında "VIGOR antrenman" olarak aratın.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Uygulama özellikleri ve fiyatlandırma zamanla güncellenebilir.

VIGOR Antrenman Uygulaması İncelemesi (2026) — Her Sporcunun Bilmesi Gerekenler